Врач-токсиколог Михаил Кутушов поделился своим списком продуктов, способствующих омоложению. В него вошли помидоры, которые наряду со сладким перцем и грейпфрутом содержат мощный антиоксидант ликопин, известный своими омолаживающими свойствами….
Есть продукты, которые не только отбирают силы и энергию, но и вредят фигуре. Откажитесь от этих трех продуктов, чтобы к Новому году привести фигуру в порядок. Мюсли….
Специалисты Роспотребнадзора перечислили продукты, которые помогут пополнить запас витамина D. Принято считать, что главный источник витамина D — солнце….
Семена тыквы могут снижать воспаление в организме, служить богатым источником клетчатки и антиоксидантов, а также нормализовать кровяное давление. Об этом изданию Healthnews рассказала британский терапевт Кэтрин Хайатт….
Так, для получения омега-3-полиненасыщенных жирных кислот Бурякова советует рассматривать как дорогие сорта рыбы, такие как семга и форель, так и более экономичные варианты, например, сельдь и скумбрию….